親指と人差し指の間で
ギューッとする力、
足指力を測定してもらいました。（人生初）
足指力測定結果2015.11.25牛込保健センター posted by (C)あっこ森
握力は、桁違いの非力のわたし。
足指の力ってどうなんだろうかと
好奇心で測定に挑みました。
足指力測定器2015.11.15一中 posted by (C)あっこ森
すると、なんと男性の上出来グループを超える数値を
叩き出し両足ともに「5.3ｋｇ」でした。
「すごいっ。今日の最高値がでました！」
と声をかけられ
わたし自身の意外な特技を発見。
わーい。男性をも抜く、わたしの足指力！！
じつは、歯磨きするときに毎日
足をかかとをつけたままＶ字に開き
つま先立ちでフラフラしないように重心バランスを取りながら
かかとをつけたままの上げ下ろしをしたり
（今は、まったくフラつきません）
朝起きるときにつま先伸ばしを５回やったり
５本指靴下を履くときに片側の足指を立てて全体重をかけて
ツボ刺激したりと足指だけは鍛えているのでした。
ヨガの木暮先生にもぜひ足指力計測していただきたい。
わたしで5.3ｋｇなんだから
もっとスゴイんじゃないかなぁと想像しています。
写真は１１月１５日に一中にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
おかげさまで
今日は３位からスタート！！
ランキングのポイント、毎日の励みになっています。
ありがとうございます。
お手数ですが、どうぞポチっと応援をお願いいたします。
ポチッ！
↓
ポチ！
ここをクリックしていただくとｉｎポイント
さらに戻って入ってきていただけるとoutポイントになります 。
コメント拝見しています
いつもありがとうございます
