超ヘルシー♪バナナココナッツフローズンヨーグルト レシピ・作り方

超ヘルシー♪バナナココナッツフローズンヨーグルト
  • 1時間以上
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
時間はかかりますが超簡単に作れて超ヘルシーなデザートです。バナナとココナッツの自然な甘さで後引く美味しさです。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 ココナッツミルクは楽天でケース買いした無漂白の物、ヨーグルトはスーパーでごく普通に売られている物を使いました。
  2. 2 バナナは1房100円の安い物で良いです。
  3. 3 ココナッツミルク、ヨーグルト、バナナをフードプロセッサーに入れてよく混ぜ合わせます。
  4. 4 このようにバナナの形が完全に無くなりドロドロの状態になればOKです。
  5. 5 4を密閉容器に移して冷凍庫で冷やします。
    このまま放置して固まるとガチガチになりますので、1時間に1回程度良く混ぜ合わせながら4~5時間かけて冷やし固めます。
  6. 6 このような状態になれば出来上がりです。
  7. 7 小鉢に盛り付けて完成です。
    ウエハースやクッキー、クラッカー、お好みのフルーツ等を添えてデコレーションしても良いです。

きっかけ

手間と時間はかかっても安心・安全で低カロリーな夏向けのデザートとして考案し作成しました。 素材本来の甘さを味わえるようにと砂糖やバター、生クリーム等を一切使わずに作りました。

おいしくなるコツ

材料はたった3つで作り方も超簡単ですが、手間と時間を惜しまずに根気強く作ってください。 冷凍庫に長時間入れっ放しでガチガチに固まってしまうと台無しです。

  • レシピID:1360009717
  • 公開日:2015/08/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子パーティー料理・ホームパーティ低カロリーお菓子300円前後の節約料理簡単お菓子
関連キーワード
バナナ ヨーグルト ココナッツミルク デザート
料理名
フローズンヨーグルト
ひーじゃーまん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • マミイ4068
    マミイ4068
    2015.10.04 21:23

    美味しそう~~

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る