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2015.07.08
カテゴリ：体型維持のための食事記録
朝
体重：49.90kg 体脂肪：-% 朝：アミノバイタル500ml 昼：玄米ご飯+納豆+もずく 夜：ヨーグルト+プロテイン、コーヒー おやつ：プルーン+牛乳（5：5 500ml）、ドライパイナップル、ミルクコーヒー 朝：ヨガ1H 夜：ゴルフレッスン 夜 体重： 体脂肪：-% 今日は健康診断でした。測定では48.50kg☆嬉しい(*^。^*) お昼ご飯が楽しみです♪♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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