手がどんどん割れる。
ひとつが治ったらまたすぐに切れて
ジンジンしている。
皮膚が落ち着かないから
爪までガタガタのボロボロで
まっすぐ生えてきてくれない。
いわゆる主婦湿疹…ぱっくり割れを
昨年の６月頃からずーっと引きずっている。
お湯を使わない。
洗剤を使わない。
ゴム手袋を使用する。
こういうことを皮膚科では
指導されるんだけれど…
やってみてもほぼ効果なし。
ぜんぶやっていてもなっちゃう。
…というか元々指導とおりのような生活をしていて
ひび割れを繰り返していた。
どれもあまり効果的でない。
でも冷静に自分の手を診てみると
右手にひび割れが多い。
ヨガだと右の流れの不調なら、
肝、と捉える。
肝ということで思い当たるのは
砂糖。
砂糖の代謝が追いついていないのではないか？
砂糖の消化のために
肝臓ががんばって
身体を修復するところまで
追いついていないのではないか…？
そんなことを考えてみた。
料理に含まれている砂糖などもあるから
１００％カットは難しいけれど
すこし意識的に砂糖の入ったものを
避けてみようと思っているところ。
できるだけというゆるい感じで。
これで回復方向に向かうなら
砂糖への疑念が消去されると思うので
ちょっと試してみようと思っています。
モンゴルの風2015.01.16四谷四丁目 posted by (C)あっこ森
写真は１月１６日に四谷四丁目にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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