二日間の体重は、合わせてプラス100g増量でした。
惜しい~ぃ…。。
てへ。
どうも、最近は運動不足が続いています。
万歩計の歩数が伸びません。
正直、寒いです。
早く、春が来ないかなぁ~♪
寒いの苦手。
まあ、ここは雪が降らない温暖な地域なんですけどね…。。
雪がたくさん降る地域の方には申し訳ないけど、
やっぱり、寒いの苦手。
部屋の中でぬくぬく丸くなってます。
それと、
これから1週間に一食抜いて、
簡単自宅断食をやってみよう!と思います。
今年も元気で、健康第一で行きますよッ!!
エイ、エイ、オ~~~ッ!!!
今日もよい一日です。
感謝ッ♪
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最終更新日
2015.01.09 20:24:12
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