落ち葉2014.09.21小金井 posted by (C)あっこ森
病気になって
病院に行って
お薬もらって
元気になれる気になる。
病気をつくったのは
なんでかなぁ…。
なんかのサインは、なかったかなぁ。
毎日、自分の口から摂るもの
毎日、自分の外へ排出するもの
毎日の自分の身体の使い方、労わり方
そんなことの積み重ねが
少しアンバランスになっているときに
不調を感じているのだろうなぁ。
調子の悪さを作り出しているのは、なにか…
自分の身体をスキャニングするみたいに
全体ぐるりと振り返ってみることで
ワルさをしてくる、要因に
気が付けるといいのだけれど。
小さな粒、ほんの少しの粉
薬が、身体になにか作用を及ぼすんだから
大量に取り入れるご飯や、普段の身体の使い方は
身体に大きく作用していると思う。
落ち葉22014.09.21小金井 posted by (C)あっこ森
今日は、「こもれび」という写真グループの集まりに
参加させてもらいました。
ランチに近くのカレー屋さんで
マトンカレーとほうれん草のカレーをいただきました。
薬膳では、羊肉は身体の温め効果が強いとされていたり
カレーのスパイスは、
食べる生薬と言われることもあるように
めぐりがよくなるものが多く使われているのです。
食後、身体のうちから湧き出る
熱感のすごさに驚きました。
暑さで鼓動が早くなっていました。
羊肉ってこんなに温まるんだ、と
実感した、ランチでした。
知り合い自身の身体の不調を訴える書き込みを見て
なにかコメントしようかと思ったけれど
未病へのお手当という感覚は
医療を病院と医者に預けっぱなしの感覚の持ち主には
なかなか通じないのが歯がゆいところ。
少し考えて、ボトルシップを浮かべる感覚で
自分のブログに、書きました。
知り合いの知り合いは、またその知り合い…。
いつかボトルが届くといいのですけれど。
お身体は治りたがっていると、思います。
普段、何気なく召し上がっているものが
今の不調と繋がっている可能性を
疑ってみてはいかがでしょうか。
普段、何気なしにしている夜更かしが
今の不調と繋がっている可能性を
疑ってみてはいかがでしょうか。
受容できる容量には、個人差がある、わたしは、そう思います。
不調の原因をどこに求めるか…。
不調との向き合い方がきっと変わって
お身体の健やかさを感じる助けとなると信じています。
写真は９月２１日に小金井にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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