焼肉のタレで簡単！こんにゃくステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 こんにゃくを1センチ幅にスライスして3分下茹でします
- 2 水分を軽く拭き取り、片栗粉をまぶします
- 3 強火で熱したフライパンに油をひいて、こんにゃくを両面軽く焼き目がつくまで焼きます
- 4 両面やけたら、フライパンに焼肉のタレを入れ、こんにゃくにからめて焼きます
- 5 仕上げにゴマをふって完成！
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- こんにゃくステーキ
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