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2014年11月17日

サンデーウォーキング！城山！

テーマ：★つ・ぶ・や・き★(537795)

カテゴリ：健康

サンデーウォーキング！

土曜日に！

４時間ほど歩きました(笑)！

・・と言ってもあちこちで！
写真撮りながらですが(笑）！

まずは我が家の墓へ！

ココは歩いて１５分なので
しょっちゅう行ってます(笑)！

2012.8.13 (23).JPG

結構急で長い階段を上り
更に登ったところに
あります！

2014-11-15 11.43.13.jpg

桜島も快晴！

続いて岩崎谷から西郷洞窟を
通って！道路沿いに！

城山展望台へ！

2014-11-15 12.39.46.jpg

気持ちがいいね～！

日曜は天気が悪いと云う事で

仕事は明日の日曜に変更！

土日の予定を入れ替えて正解！

2014-11-15 13.03.02.jpg

下りは！遊歩道を！

探勝園内から照国神社！

繁華街でちょっと昼食！
鹿児島王将でやさい炒め(笑)！

天文館を歩き回って！

自宅へ！

ふぅ～４時間経ってました(笑)！

なので！

結構足も腰も痛い！

温泉に入り！

2006.6.3 054.jpg

家でシロベニを足じゅうに

まんべんなく塗ります！

腰や背骨！その両脇！

肩甲骨や肩、首、頭と

全体的に２～３回塗ります！

最初はスースーしてちょっと

肌寒い気もしますが！

重ねて塗ってると！

寝る頃にはポッカッポカしてきます！

ぐっすり寝れました！

翌朝は！なんと！

筋肉痛もありません(笑)！

改めて！手前味噌ですみませんが！

我が社のシロベニの効き目を実感！

ほんとだよ(笑)！

皆さんも是非お試し下さい(笑)！

ご購入は以下より！
↓　　↓

☆　　☆　　☆