和風だし炒めカレー風味の無限ブロッコリーの茎 レシピ・作り方

和風だし炒めカレー風味の無限ブロッコリーの茎
  • 約30分
masya0928
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ブロッコリーの茎がどうしても余ってしまうので、和風だしとカレー粉でいくらでも食べられる炒め物を作りました。作り置きにも便利ですよ。

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーの茎は、硬いところを切り落として、食べやすい長さのスライス切りにする。
  2. 2 フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、1を炒める。
    しんなりしてきたら和風だしとカレー粉を加えてさらに炒める。
    調味料が全体に行き渡ったら火を止める。
  3. 3 2を器にもり、すり白胡麻をふって出来上がり。

きっかけ

ブロッコリーの茎を美味しく大量消費したかったので。

おいしくなるコツ

調味料を加えたあとは、焦げ付かないように、絶えずかき混ぜながら加熱して仕上げてくださいね。

  • レシピID:1440022484
  • 公開日:2017/06/08
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カテゴリ
その他の野菜炒め
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簡単 大量消費 作り置き お弁当のおかず
料理名
ブロッコリーの茎の和風だし炒めカレー風味
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