スイカの白い部分も活用 牛肉のカレー炒め レシピ・作り方

スイカの白い部分も活用 牛肉のカレー炒め
  • 約30分
masya0928
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味のしないスイカの白い部分は、カレーなどの濃い味付けにもしっかり馴染んで美味しく食べられる一品です。

材料(4人分)

  • 牛肉 380g
  • カレー粉 大さじ1
  • 小さじ1
  • スイカの白い部分 400g
  • 小ネギ 100g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • A カレー粉 小さじ1
  • A ケチャップ 小さじ1
  • A 醤油 小さじ2
  • A 塩 少々
  • A 白ワインビネガー 大さじ1
  • A ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1 牛肉は千切りにして、カレー粉と塩を揉み込んで下味を付ける。
    スイカの白い部分は食べやすい大きさにスライスする。
    小ネギはスイカの長さに合わせて切りそろえる。
    Aを混ぜておく。
  2. 2 フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、スイカの白い部分を炒める。
    しんなりしてきたら小ネギを加えて炒め、牛肉も加えて炒め、色が変わるまで炒める。
  3. 3 2にAを加えてひと混ぜしたら、火からおろして出来上がり。

きっかけ

スイカの白い部分も活用したメイン料理を作りたかったので。

おいしくなるコツ

スイカの白い部分は、2の行程で透き通るまでしっかり炒めると、味がよく染み込みやすくなりますよ。

  • レシピID:1440022586
  • 公開日:2017/07/11
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カテゴリ
牛肉薄切り
関連キーワード
残り物活用 美味しい お弁当のおかず おつまみ
料理名
スイカの白い部分と牛肉のカレー炒め
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