焼き豆腐とピーマンのケチャップ炒め レシピ・作り方

焼き豆腐とピーマンのケチャップ炒め
  • 1時間以上
masya0928
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厚揚げの代わりに、水分をしっかり抜いて焼いた、自家製焼き豆腐を使って、ヘルシーでお腹が満足する一品を作りました。
ケチャップ味なので箸が進みますよ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐はキッチンペーパーに包んで重石を乗せて、冷蔵庫で一晩かけて水切りをする。
  2. 2 1の豆腐オリーブオイルを表面にかけて、温めておいたトースターで10分焼いて、一口大に切る。
  3. 3 ピーマン、玉ねぎは細切りにする。
    人参は短冊切りにする。
  4. 4 フライパンにバターを入れて火にかけて溶かし、玉ねぎを炒める。
    玉ねぎがしんなりしてきたら人参とピーマンを加えて炒める。
    豆腐を加えて炒め合わせた後、混ぜたAを加えてひと混ぜする。
  5. 5 4に粗挽き胡椒で味を整えて火を止めて出来上がり。

きっかけ

厚揚げが手に入らなく、冷蔵庫にあった豆腐で代用してつくりたかったので。

おいしくなるコツ

1の行程で、豆腐から出て来る水分をこまめに捨てると、水切りがしっかり出来ますよ。

  • レシピID:1440022934
  • 公開日:2017/10/28
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カテゴリ
木綿豆腐ピーマン
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簡単 箸が進む 家にあるもの利用 おつまみ
料理名
焼き豆腐とピーマンのケチャップ炒め
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