なんちゃって湯豆腐 ダイエットにも! レシピ・作り方

なんちゃって湯豆腐  ダイエットにも!
  • 5分以内
  • 100円以下
yui✾cook
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夜食に!おつまみに!

yuiごはん★レシピは
その時に安かったものを使うレシピが多いです
お洒落レシピよりも現実的レシピです!笑

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱皿に
    絹豆腐を乗せ

    その上に
    チューブ生姜を乗せます
  2. 2 1を電子レンジで
    1分半温めます
  3. 3 2の上に
    釜揚げしらすを乗せ、
    ポン酢をかけたら出来上がりです

きっかけ

お腹が空いたけど カロリーは抑えたくて

おいしくなるコツ

わたしは ミツカンの味ぽんマイルドを 大さじ3かけました

  • レシピID:1480009837
  • 公開日:2017/10/18
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カテゴリ
簡単おつまみ火を使わないでおつまみ絹ごし豆腐ビールに合うおつまみ
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